不带套一般是指不戴避孕套，正常男子不戴避孕套一般能坚持3~20分钟，具体的时间因人而异，平时需要定期去医院做体检，能够了解身体的健康状况。
在性生活过程中，如果有生育需求，在同房期间，一般不需要戴避孕套，男子的精子进入女性的宫腔，可以与卵子相结合。同房的时间，因为体质不同、龟头敏感度，时间也存在一定区别。如果男子年龄比较小，身体素质比较好，龟头敏感度比较低，不戴套同房时一般能坚持20分钟。如果年龄比较大，体力比较差，而且龟头敏感度比较高，性生活的时间相对较短，一般能坚持3分钟。
影响男子同房时间的因素，除了个人体质以外，环境因素、情绪因素也有一定关系，尽量选择舒适的环境，还要保持情绪平稳，不要过于紧张和焦虑，能够提高性生活质量。
同房前后，需要注意个人卫生，需要用温水清洗生殖器部位，可以防止外界致病菌侵入生殖器部位，对身体健康有一定好处。