01 甘肃·甘南——16℃的高原童话世界
在甘南，仿佛置身于青藏高原的“迷你瑞士”，16℃的清凉沁人心脾。拉卜楞寺转动的经筒，带着虔诚与宁静，驱散暑气；桑科草原一望无际，野花如同五彩斑斓的毯子，一直铺展到天边；扎尕那石城云雾缭绕，宛如仙境；郎木寺的溪水，流淌着两省的故事。
孩子们在这里可以尽情追逐可爱的旱獭，裹着藏袍在草原上欢笑奔跑。不妨试试这条精心规划的5日亲子路线：
- Day1：抵达兰州，打卡正宁路夜市，品尝香甜的牛奶鸡蛋醪糟，夜晚入住黄河边，枕着滔滔水声入眠。
- Day2：穿越神秘的甘加秘境，在拉卜楞寺跟着当地人转经祈福，傍晚享用一顿丰盛的夏河藏餐，大口啃羊排，感受豪迈的草原风味。
- Day3：在桑科草原体验骑马射箭的乐趣，和孩子一起采摘蘑菇、投喂土拨鼠，再到尕海湖观赏水鸟翩翩起舞。
- Day4：清晨欣赏扎尕那的晨曦云海，走进藏寨学习打酥油茶，午后在仙女滩草甸尽情打滚撒欢。
- Day5：探秘郎木寺小镇，寻找白龙江源头，最后带着满满的高原清风踏上返程。
旅行小贴士：建议直飞兰州中川机场，全程包车出行（当地路况复杂，不建议自驾）；藏包子、牦牛酸奶、蕨麻米饭都是不可错过的美食；住宿推荐扎尕那的藏式木屋，推窗即可见雪山，或是郎木寺镇的特色客栈，伴着潺潺溪流声进入梦乡。这里昼夜温差大，平均气温15 - 22℃，早晚记得穿上冲锋衣哦！相信孩子们一定会兴奋地大喊：“土拨鼠偷我饼干啦！”“这里的转经筒比摩天轮还要多！”
02 湖北·神农架——20℃的绿野仙踪
神农架被誉为北纬31°的“绿野冰箱”，夏季均温20℃，是避暑的绝佳去处。漫步神农顶的云海栈道，仿佛踩在软绵绵的棉花糖上；大九湖晨雾弥漫，幸运的话，还能看到麋鹿温柔地舔舐孩子的手心；天生桥的瀑布溅起清凉水花，官门山的熊猫憨态可掬，正悠闲地啃着竹子。木鱼镇飘来阵阵吊锅土豆的香气，让人垂涎欲滴。
4日游玩路线：
- Day1：在天生桥溯溪打水仗，释放活力；到官门山探访可爱的熊猫，再前往神农坛挂上祈福牌，许下美好心愿。
- Day2：走进神农顶石林，探寻神秘的“野人”踪迹；在金猴岭喂食机灵的小猴，登上瞭望塔，欣赏云海翻涌的壮丽景色。
- Day3：乘坐大九湖的小火车，穿梭在如画的风景中；到鹿苑投喂苔藓，在彩虹桥拍摄梦幻的“天空之境”。
- Day4：体验刺激的秘境漂流，感受湿身尖叫的快感，最后带上一筐新鲜的野菌子，满载而归。
贴心指南：乘坐高铁到兴山站，再搭乘景区大巴即可直达；腊蹄子火锅、野菌炖鸡、懒豆腐都是当地特色美味；住宿可以选择木鱼镇的亲子民宿，还会赠送挖笋工具，或是大九湖的星空帐篷，躺在帐篷里仰望璀璨银河，别有一番浪漫。这里平均气温18 - 24℃，夜晚较凉，记得盖好厚被子哦！孩子们定会开心地分享：“麋鹿的角长得好像树枝！”“瀑布后面居然藏着彩虹隧道！”
03 黑龙江·伊春——22℃的森林童话王国
伊春的小兴安岭，是一座天然的森林冰雪王国，夏季均温22℃，凉爽又舒适。在五营公园，可以触摸世界上最高的红松；金山鹿苑里，梅花鹿群热情地追着孩子们讨要食物；汤旺河的奇石林，造型各异，仿佛置身于外星迷宫；用溪水冰镇的西瓜，比冰箱里的还要清甜可口。
4日欢乐之旅：
- Day1：走进九峰山养心谷，体验刺激的森林滑道，一路“哧溜”下山；再到金山鹿苑投喂可爱的小鹿。
- Day2：在茅兰沟峡谷踩水嬉戏，傍晚来到中俄界江边，欣赏绚丽的晚霞，夜晚入住汤旺河的木屋，品尝美味的蓝莓。
- Day3：在林海奇石景区攀岩寻宝，感受大自然的鬼斧神工；五营公园里，和孩子一起在松塔雨中捡拾榛子。
- Day4：参观嘉荫恐龙博物馆，让孩子化身“小考古学家”，挖掘“恐龙化石”，最后带着满身的松木香踏上归途。
出行攻略：可选择直飞伊春林都机场，或乘坐高铁到伊春站；铁锅炖鱼贴饼子、蓝莓酱、山野菜饺子都是当地的特色美食；住宿推荐森林小木屋，开窗就能看到可爱的松鼠，或是汤旺河的观星房，还会赠送DIY松果灯。这里平均气温18 - 25℃，树荫下更是凉爽，孩子们肯定会兴奋地说：“小鹿抢我帽子啦！”“这些石头长得好像恐龙蛋！”
04 浙江·桐庐——26℃的诗意山水画卷
桐庐，就像是《富春山居图》中走出的诗意世界，26℃的气温，搭配上清凉的山水，惬意十足。大奇山的蓝宝石水潭清澈见底，OMG心跳乐园的空中漂流让人尖叫连连；石舍村可以带着孩子捞小鱼，芦茨湾乘坐竹筏打水仗，夜晚在民宿露台，仰望银河倒映在江面的绝美画面。
3日悠闲之旅：
- Day1：在大奇山徒步吸氧，感受大自然的清新；鱼鳞坝上光脚戏水，享受玩水的快乐；傍晚来到石舍村，品尝特色美食米筛爬。
- Day2：乘船进入垂云通天河，探索神秘的地心世界；体验天马行空的骑马项目，再玩一次刺激的玻璃漂流，全身湿透也畅快淋漓。
- Day3：化身画中人，游览严子陵钓台；在茆坪村的百年古树下，喝一碗清凉的绿豆汤，享受悠闲时光。
游玩贴士：乘坐高铁到桐庐站，建议租车自驾更方便；酒酿馒头夹红烧肉、富春江白鱼、子陵鱼都是必尝美味；住宿推荐石舍村的明清老宅，还会赠送手工豆腐，或是芦茨湾的江景房，伴着桨声进入甜美的梦乡。这里平均气温26 - 30℃，玩水后瞬间降温10℃，孩子们一定会开心地说：“漂流就像飞进了冰箱！”“水里的石头全是彩色的！”
05 贵州·荔波——25℃的地球绿宝石
荔波，宛如镶嵌在地球腰带上的一颗绿宝石，25℃的夏天，充满了独特的魅力。小七孔古桥下，潭水呈现出梦幻的Tiffany蓝；鸳鸯湖划船穿梭在水上森林中，别有一番趣味；瑶山古寨里，铜鼓声中，和孩子一起跳起欢快的竹竿舞；水春河漂流，感受浪花的热情“拥抱”。
4日精彩行程：
- Day1：直奔小七孔景区，在拉雅瀑布下尽情淋透，感受清凉；在卧龙潭碧绿的水面上划皮艇，享受悠闲时光。
- Day2：探索大七孔天生桥的神秘洞穴，到瑶寨喂食美丽的孔雀，还能学习染制蓝印花布，体验非遗文化。
- Day3：在水春河体验激流勇进的刺激漂流，夜晚前往茂兰溶洞寻找梦幻的萤火虫。
- Day4：在荔波古镇品尝酸爽可口的酸汤鱼，最后带上一包酸甜的杨梅汤，为旅程画上完美句号。
旅行指南：可选择直飞荔波机场，或乘坐高铁到都匀东再转乘大巴；豆花烤鱼、酸肉配糯米饭、杨梅汤都是不可错过的美食；住宿推荐小七孔景区的民宿，还会赠送捉鱼网，或是瑶寨的吊脚楼，伴着夜虫的合唱进入梦乡。这里平均气温23 - 28℃，泡在水里更加凉快，孩子们定会惊喜地喊道：“瀑布后面居然能穿过去！”“溶洞里的萤火虫好像星星！”
06 河北·承德——23℃的皇家避暑胜地
承德，作为曾经的皇家避暑之地，有着独特的清凉与韵味，夏季均温23℃。避暑山庄内，荷花盛开，铺满湖面；外八庙的金顶在阳光下闪耀；坝上草原上，骑马追逐风车；七星湖湿地，踩着水草垛漫步；夜晚逛逛二仙居夜市，来一碗杏仁豆腐，透心清凉。
4日深度游：
- Day1：在避暑山庄尽情游览，打卡还珠格格同款烟雨楼，晚上住进蒙古包，品尝香浓的奶茶。
- Day2：前往普宁寺转动平安经，到小布达拉宫拍摄绝美的藏服写真，乘坐缆车登上磬锤峰，观赏奇特的山石景观。
- Day3：在丰宁坝上体验骑马射箭的畅快，在闪电湖放飞巨型风筝，享受自由的感觉。
- Day4：漫步七星湖栈道，追逐飞舞的蜻蜓，乘坐森林小火车，聆听“呜呜”的鸣笛声，为旅程留下美好的回忆。
出行建议：乘坐高铁到承德南站，前往草原建议包车；驼肉馅饼、改刀肉丝、杏仁茶都是极具特色的美食；住宿推荐山庄边的亲子酒店，还会赠送文创冰淇淋，或是坝上的星空蒙古包，围着篝火品尝烤全羊，享受欢乐时光。这里平均气温20 - 28℃，避暑山庄内比市区温度低8℃哦！孩子们肯定会兴奋地说：“我当小格格啦！”“草原上的风车比楼房还要高！”
亲子游必备小贴士：
1. 温差防护：这些地方山区温差大，记得带上薄羽绒和防晒衣，应对10℃的骤降气温。
2. 防蚊措施：驱蚊液和清凉油是必备，在草丛溪边要及时补涂，防止蚊虫叮咬。
3. 轻松行程：行程安排切勿太紧凑，每天至少留3小时让孩子自由玩耍、释放精力。
这个暑假，就选一个心动的地方出发吧！让孩子们在瀑布下尽情尖叫，在森林里追逐松鼠，在星空下品尝美味的冰棍、辨认星座，把20℃的夏天，变成童年最美好的记忆！返回搜狐，查看更多